Facit: Vecka #20

Måndag: Explosivitet + 14,2 km terräng.
Tisdag: VILA.
Onsdag: 9,24 km fartlek.
Torsdag: VILA.
Fredag: Explosivitet + 9,38 km asfalt.
Lördag: VILA.
Söndag: VILA.

Kvar till årsmålet: 27,43 km.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: