Facit: Vecka 6

Måndag: Bröst/biceps/triceps
Tisdag: Allroundpasset, core samt 5 km löpband
Onsdag: Rygg/axlar/mage
Torsdag: 9 km löpband + mage
Fredag: Ben
Lördag: Grit Strength
Söndag: 11 km snacklöpning

Kvar till årsmålet: 430,8 km

Ännu en mycket fin träningsvecka. Men nästa vecka blir det ändring – då kommer det inte finnas lika mycket tid.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: